FORMASINDO – Ketika berbicara tentang game online, sangat mudah untuk terpikat. Waspadai berapa lama Anda bermain, dan pastikan Anda beristirahat.
Berikut 7 TANDA GAME ONLINE MEMPENGARUHI HIDUP ANDA DAN DAMPAKNYA:
- Anda mendapati diri Anda mengasingkan diri dari teman dan keluarga – jarang bertemu atau pergi keluar bersama teman lagi dan mengurangi waktu yang dihabiskan bersama keluarga saat berada di rumah.
- Anda berbohong kepada teman dan keluarga tentang berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk bermain game online
- Anda memilih untuk bermain game daripada mengerjakan pekerjaan rumah, dan hal itu mulai membuat Anda mendapat masalah di sekolah
- Memainkan game adalah hal pertama yang Anda pikirkan ketika bangun tidur, dan itu ada di pikiran Anda sepanjang hari di sekolah
- Kamu bermain hingga larut malam, artinya kamu kurang tidur sehingga sangat lelah di siang hari
- Anda menjadi marah, frustrasi, dan cemas ketika Anda tidak diperbolehkan bermain atau harus menjauhi permainan untuk jangka waktu yang lebih lama
- Anda mulai mengeluarkan uang dalam game dan tidak dapat mengontrolnya karena Anda merasa perlu membeli paket bonus atau kotak jarahan di dalam game
Dampak kecanduan Game Online
Bermain game online secara rutin juga dapat berdampak pada kesehatan fisik dan emosional Anda. Anda mungkin mengalami:
Sering sakit kepala
Sakit punggung, leher, tangan dan jari
Mata kering atau merah
Kesulitan tidur
Kebersihan pribadi yang buruk
Perubahan suasana hati
Bermain game memang sangat menyenangkan, tetapi jika Anda mengenali diri Anda dalam salah satu hal di atas, bicaralah dengan seseorang dan dapatkan bantuan .